Veganuary
Zdroj: Hermes Rivera, Unsplash

Veganuary je tu. Zvládli byste se 30 dní stravovat rostlinně?

Lidé po celém světě se hojně zapojují do takzvaného Veganuary a během měsíce ledna se ve svém jídelníčku snaží omezit živočišnou stravu. ProVeg Česko si nachystalo tuzemskou obdobu akce.

Veggie Challenge je 30denní online výzva, během které organizace ProVeg Česko spotřebitelům a spotřebitelkám aktivně pomáhá překonat bariéry, které jim nejčastěji brání stravovat se více rostlinně.

Veganuary
Zdroj: Picjumbo, Pexels

Každý, kdo se do akce zapojí, najde potřebnou dávku motivace na webu organizace a také v moderované facebookové skupině. Účastníkům je navíc k dispozici osobní koučka, která jim pomůže, když si nebudou s něčím vědět rady. Kromě toho organizace všechny účastníky pravidelně zásobuje newslettery plnými užitečných tipů a ověřených receptů.

Do výzvy se může prostřednictvím webových stránek organizace zapojit kdokoliv. Účastníci se mohou registrovat až do konce ledna a výzva pak běží ode dne přihlášení po dobu dalších 30 dnů. Každý účastník si vybere, zda bude jíst vegansky, vegetariánsky nebo jen na pár dní v týdnu zařadí bezmasé dny. Někdy je totiž lepší s rostlinnou stravou začínat postupně.

Zdroj: TZ